
Soupe dorée de courge butternut aux parfums de muscade
Un velouté réconfortant qui réchauffe le cœur et les papilles, avec la douceur naturelle de la courge et la chaleur subtile de la muscade. Parfait pour les soirs d'automne en famille, servi avec un trait de crème et des graines croustillantes.
Préparation
12 min
Cuisson
20 min
Portions
4 personnes
Difficulté
Facile
Ingrédients
4 portions- 30 grammes Beurre
- 750 millilitres Bouillon de légumes
- 800 grammes Courge butternut
- 150 millilitres Crème fraîche
- 2 pièces Gousses d'ail
- 40 grammes Graines de courge
- 0.5 cuillère à café Muscade moulue
- 1 pièce Oignon jaune
- au goût Poivre du moulin
- au goût Sel
Préparation
Épluchez la courge butternut avec un économe, retirez les graines et coupez la chair en cubes de 2 centimètres environ. Pelez l'oignon et l'ail, puis hachez-les finement.
Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Versez l'oignon et l'ail, laissez cuire 3 minutes en remuant pour qu'ils deviennent translucides et parfument le beurre.
Ajoutez les cubes de courge dans la casserole, mélangez bien pour les enrober de beurre. Versez le bouillon chaud en recouvrant complètement les légumes. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 15 minutes jusqu'à ce que la courge soit tendre.
Versez le contenu de la casserole dans un mixeur ou utilisez un mixer plongeur pour réduire le tout en purée lisse et homogène. Versez le velouté dans les assiettes creuses.
Versez la crème fraîche dans la casserole, mélangez doucement sur feu doux pendant 1 minute. Assaisonnez généreusement avec la muscade, le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez selon vos préférences.
Versez le velouté dans les assiettes, versez un trait de crème fraîche au centre si vous le souhaitez, et parsemez généreusement de graines de courge toastées. Servez immédiatement et régalez-vous!
Vous aimerez aussi

Pâtes rapides sauce tomate-olive express
17 minDes pâtes al dente nappées d'une sauce tomate instantanée aux olives, câpres et huile d'olive. Le plat d'urgence savoureux.

Tacos express aux champignons et avocat
15 minDes tacos garnis de champignons poêlés aux épices tex-mex et d'avocat crémeux. Un repas convivial prêt en 15 minutes.
