
15 minFacileToutes SaisonsNutriscore A
Salade méditerranéenne aux pois chiches
Une salade fraîche et nourrissante, idéale pour l'été.
Préparation
15 min
Cuisson
-
Portions
2 personnes
Difficulté
Facile
Ingrédients
2 portions- 1 pièce citron
- 2 c.à.s huile d'olive
- 0.5 pièce oignon
- 400 g pois chiches
- 1 pièce poivron rouge
- 2 pièce tomates
Préparation
1
Rincer et égoutter les pois chiches.
2
Couper tomates, poivrons et oignon.
3
Mélanger tous les ingrédients.
4
Assaisonner avec huile d'olive et citron.
Infos nutritionnelles
Par portion, valeurs indicatives calculées avec la table Ciqual (Anses).
Calories
424 kcal
Protéines
18,3 g
Glucides
67,1 g
Lipides
6,8 g
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