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Dorure de courgettes fondantes au chèvre crémeux
40 minFacileToutes SaisonsNutriscore C

Dorure de courgettes fondantes au chèvre crémeux

Un gratin léger et savoureux où les courgettes fondent sous une blanquette de fromage de chèvre et crème fraîche. Un classique du dimanche réinventé pour ravir vos papilles familiales.

Préparation

15 min

Cuisson

25 min

Portions

4 personnes

Difficulté

Facile

Ingrédients

4 portions
  • 2 gousses ail
  • 800 g courgettes
  • 200 ml crème fraîche
  • 200 g fromage de chèvre frais
  • 2 cuillères à café herbes de Provence
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 oignon
  • 50 g parmesan râpé
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée sel
  • 3 œufs

Préparation

1

Lavez et coupez les courgettes en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur. Épluchez et hachez finement l'oignon et l'ail.

2

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Faites revenir l'oignon et l'ail 2 minutes, puis ajoutez les courgettes. Laissez cuire 5 à 6 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles commencent à dorer.

3

Pendant ce temps, versez la crème fraîche dans un bol, cassez-y les œufs et fouettez ensemble. Émiettez le fromage de chèvre dans le mélange, salez, poivrez et ajoutez les herbes de Provence.

4

Versez les courgettes cuites dans un plat à gratin beurré. Versez la préparation aux œufs et fromage par-dessus. Mélangez délicatement avec une spatule.

5

Parsemez le dessus de parmesan râpé. Enfournez à 200°C pour 18 à 20 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré et tremblotant au centre.

6

Laissez reposer 3 minutes avant de servir chaud. Régalez-vous en famille !

Infos nutritionnelles

Par portion, valeurs indicatives calculées avec la table Ciqual (Anses).

Calories

356 kcal

Protéines

18 g

Glucides

13,1 g

Lipides

26,8 g

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