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Crêpes jambon-fromage
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Crêpes jambon-fromage

Des crêpes salées garnies de jambon et d'emmental fondu. Un dîner rapide qui plaît à tous les enfants.

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portions

4 personnes

Difficulté

Facile

Ingrédients

4 portions
  • 20 g Beurre
  • 120 g Emmental râpé
  • 250 g Farine T45
  • 4 tranches Jambon cuit
  • 50 cl Lait demi-écrémé
  • 3 pièces Oeufs

Préparation

1

Préparer la pâte à crêpes : mélanger la farine, les oeufs, le lait et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.

2

Laisser reposer la pâte 15 minutes (facultatif mais recommandé).

3

Faire cuire les crêpes une par une dans une poêle légèrement beurrée.

4

Préchauffer le four à 180 °C.

5

Garnir chaque crêpe d'une tranche de jambon et d'emmental râpé.

6

Rouler ou plier les crêpes et les disposer dans un plat à gratin.

7

Enfourner 10 minutes pour faire fondre le fromage.

8

Servir bien chaud avec une salade verte.

Infos nutritionnelles

Par portion, valeurs indicatives calculées avec la table Ciqual (Anses).

Calories

490 kcal

Protéines

31 g

Glucides

52,6 g

Lipides

17,1 g

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